Penanganan dan Pencegahan Cantengan (Paronychia)

Apa sih cantengan itu?

Cantengan, mungkin itu peristiwa yang banyak orang mengalaminya. Kayaknya penyakit ini sepele, tetapi rasa sakitnya minta ampun. Kiita gak akan tahan pakai sepatu saat kita cantengan karena sakit sekali rasanya.

Cantengan yang dalam istilah medis di kenal dengan "Paronychia" yaitu infeksi pada kulit yang terjadi di sekitar kuku yang bisa di sebabkan oleh jamur dan juga bakteri. Penyakit ini dapat menimpa siapa saja, tak kenal umur, jenis kelamin, maupun status ekonomi dan sosial.

Gejala utama cantengan adalah nyeri daerah kulit sekitar kuku kemerahan,bengkak, dan bila di sebabkan bakteri biasanya di sertai nanah dan bila sangat parah akan menyebabkan lempeng kuku terpisah dari dasar kuku.

Apa yang menyebabkan canthengan ?

Trauma yang biasanya di akibatkan oleh cara memotong kuku yang salah. Terkadang ada sisa kuku di tepi saat memotongnya, dan saat kuku tumbuh ujung kuku bagian tepi melukai daerah kulit sehingga menyebabkan luka dan bakteri dan jamur bisa masuk kedalam dan terjadi infeksi.
Saat membersihkan kuku yang  kurang tepat terjadi luka daerah kulit sekitar kuku kemudian luka tersebut dapat menjadi jalan masuk bakteri dan terjadi infeksi

Bagaimana Cara Penanganan Cantengan?

• Jika Anda memiliki paronychia / cantengan karena bakteri, dengan merendam kuku dalam air panas 2 atau 3 kali sehari membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

• Pengobatan dengan anti biotik biasanya dilakukan oleh dokter bila di indikasikan oleh bakteri, tetapi kalo di sebabkan jamur biasanya di resepkan anti jamur. Apabila penyakit ini terlanjur parah biasanya di lakukan operasi kecil dengan pembiusan lokal dengan cara memotong sebagian kuku yang menancap di daging sekitar lipatan kuku, atah bahkan mengangkat total kuku  yang mengalami cantengan.

Apa komplikasi cantengan ?
Komplikasi akibat cantengan yang tidak tepat penangananya adalah Abses, Terjadi perubahan bentuk kuku yang permanen dan juga penyebaran infeksi ke tendon (otot) tulang dan juga masuk ke pembuluh darah.

Kapan kita harus menghubungi dokter bila cantengan?
Sebaiknya anda pergi ke dokter bila :

• Gejala Cantengan  terus berlanjut walaupun sudah ditangani
• Gejala  semakin memburuk dengan gejala tambahan seperti: Panas dingin / demam, perasaan sakit seluruh tubuh, nyeri persendian, nyeri otot dan luka semakin memburuk.

Bagaimana mencegah cantengan?

• Untuk mencegah cantengan :

1. Perawatan kuku dan kulit di sekitar kuku dengan benar.
2. Hindari merusak kuku atau ujung jari. Karena kuku tumbuh perlahan-lahan, cedera bisa bertahan selama berbulan-bulan.
3. Jangan menggigit kuku.
4. Lindungi kuku dari paparan deterjen dan bahan kimia dengan menggunakan karet pelindung atau sarung tangan plastik.
5. Membawa alat sendiri untuk  manicure kuku salon.

• Untuk meminimalkan risiko kerusakan pada kuku:

1. Jaga kuku halus dan rapikan mingguan.
2. Potong kuku kaki sekitar sebulan sekali.
3. Gunakan gunting manicure tajam atau gunting untuk pemangkasan kuku, dan papan ampelas untuk menghaluskan ujung-ujungnya.
4. Potong kuku setelah mandi, ketika kuku dalam keadaan lembut.
5. Rapikan kuku dengan ujung agak membulat. Potong kuku kaki lurus dan jangan memotongnya terlalu pendek.
6. Jangan memotong kutikula )* atau menggunakan penghilang kutikula. Penghilang kutikula dapat merusak kulit di sekitar kuku. Pemangkasan menyebabkan kerusakan kutikula kulit pada dasar kuku dan memungkinkan titik masuk untuk jamur (dan bakteri), yang dapat menyebabkan infeksi.

)* Kutikula adalah kulit berwarna putih yang mengeras dan menimbun di pinggiran kuku, akibat kurang minum air putih atau seringnya terkena sabun dan detergen saat mencuci.

Read More......

Pertolongan dan Penanganan Serangan Asma

 Serangan Asma (gambar : aafp.org)

Penyakit asma ( asthma ) yaitu satu penyakit yang menyerang saluran pernafasan yang menyebabkan penyempitan saluran pada karena hiperaktivitas terhadap rangsangan tertentu sehingga menimbulkan peradangan dan penyempitan jalan nafas. Hal tersebut mengakibatkan penderita mengalami sesak nafas.
Asma dapat disebabkan oleh alergi terhadap oleh polusi udara ( asap, debu, zat kimia) hawa dingin, makanan, hewan berbulu, bau/aroma menyengat. Disamping serangan asma juga akibat efek pada penderita infeksi saluran pernafasan atas (ISPA ) baik flu maupun sinisitis. Serangan asma juga dapat di picu oleh tekanan psikis pada penderita.

Serangan asma dapat terjadi secara tiba-tiba dengan tanda khas seperti nafas yang berbunyi (wheezing/mengi/bengek ), batuk dan sesak nafas. Bunyi wheezing/mengi/bengek terdengar ketika penderita menghembuskan nafasnya. Kemudian keluhan lain yang rasakan dada terasa sempit, cemas, wajah pucat dan membiru. Serangan asma yang hebat dapat menyebabkan penderita tidak bisa bicara dikarenakan kesulitannya saat mengatur pernafasan.


Asma dapat disebabkan oleh alergi terhadap oleh polusi udara ( asap, debu, zat kimia), hawa dingin, makanan, hewan berbulu, bau/aroma menyengat. Disamping serangan asma juga akibat efek pada penderita infeksi saluran pernafasan atas (ISPA ) baik flu maupun sinisitis. Serangan asma juga dapat di picu oleh tekanan psikis pada penderita.

Apa yang dilakukan untuk menghindari saat serangan asma ?

Langkah terbaik yang dapat dilakukan untuk menghindari serangan asma yaitu menghindari /menjauhi faktor-faktor pemicu yang menyebabkan munculnya serangan asma itu sendiri.

Apakah Penyakit asma bisa di sembuhkan?

Penyakit asma sampai saat ini belum dapat diobati dengan tuntas, hal tersebut berarti serangan asma di masa mendatang masih bisa terjadi.Pemberian obat-obatan pada penderita asma adalah pengobatan untuk menangani serangan yang timbul. Dokter memberikan obat obatan tergantung tingkat keparahan dari gejala dan tanda serangan asma itu sendiri. Untuk penanganan asma biasanya dokter meresepkan obat-obatan golongan kortikosteroid ( hydrocortisone ), syrup ventolin ( salbutamol ) atau nebulizer ( gas salbutamol ) untuk menolong melonggarkan saluran pernafasan.

Untuk penderita asma biasanya dokter meresepkan obat hirup ( ventolin inhaler ) . Obat ini di simpan dan di gunakan bila terjadi serangan asma sewaktu- waktu pasien asma.

Asma membutuhkan penanganan segera, dan bila tidak dilakukan dapat membahayakan penderita maka langkah yang tepat dapat mengurangi resiko bahaya yang mengancam.

Berikut langkah- langkah pertolongan pertama saat terjadi serangan asma (health.detik.com):

1. Tenangkan penderita
2. Bantu penderita untuk duduk dan istirahat
3. Bantu penderita mengambilkan atau mencarikan obat
4. Biarkan penderita menggunakan obat inhalernya sendiri
5. Sebisa mungkin hindari penderita dari sumber alergi
6. Jika merupakan serangan pertama atau terlihat berkepanjangan, segera bawa layanan medis
7. Jika tidak sadar, segera bawa ke layanan medis
8. Jangan memaksa penderita untuk tidur terlentang karena penderita lebih nyaman dalam keadaan duduk
9. Jangan banyak bertanya pada penderita, karena biasanya ia sulit berbicara.

Langkah yang tepat saat penanganan serangan asma akan mencegah resiko dan bahaya yang lebih buruk.

Read More......

Pertolongan Pertama Bila Bayi atau Anak Kejang- Kejang

Ilustrasi (drgreene.com)

Kejang Demam dalam istilah medis dikenal dengan nama Febrile convulsions atau istilah orang awam biasa disebut Step. Kejang Demam atau step biasanya terjadi pada anak yang mengalami demam (panas badan)yang tinggi, kemudian disertai dengan munculnya kejang-kejang atau istilah step. Umumnya kejang demam atau Step terjadi pada anak usia 6 bulan sampai 5 Tahun. Kejang merupakan hal yang menakutkan bagi orang tua, akan tetapi biasanya tidak membahayakan. Orang tua akan panik bila kejang terjadi pada anaknya.

Apa beda kejang demam ini dengan epilepsi / ayan? Biasanya gejalanya sama yaitu kejang dan berulang, tetapi pada penderita epilepsi, kejang yang terjadi tidak di sertai demam.

Gejala yang timbul yaitu biasanya penderita akan terlihat aneh untuk beberapa saat, tubuh tersentak dan kemudian kaku, kelojotan dan memutar matanya. Penderita biasanya tidak berespon untuk beberapa saat, napas akan terganggu, mengeluarkan air liur, muntah dan kulit akan tampak lebih gelap dari biasanya. Setelah episode kejang, penderita akan segera normal kembali. Kejang-kejang ini biasanya terjadi beberapa detik hingga satu menit, dan jarang terjadi kejang yang melebihi 15 menit

Kejang biasanya berhenti sendiri. Apabila kejang berhenti, penderita biasanya tidak bereaksi sama sekali untuk sesaat setelah beberapa detik/menit kemudian penderita. Tapi jika kejang berlangsung lama(lebih dari 15 menit), berulang dan tidak segera dilakukan pertolongan dan pengobatan bisa berbahaya karena bias terjadi kerusakan otak atau sebagai awal dari penyakit serius.

Beberapa langkah Pertolongan pertama yang dilakukan orang tua bila anaknya mengalami kejang demam (step) adalah sebagai berikut :

1. Sesegera mungkin memindahkan anak ke tempat yang aman seperti lantai atau kasur serta jauhkan dari benda benda keras dan tajam atau benda benda berbahaya2.
2. Palingkan atau Miringkan posisi kepala ke salah satu sisi agar air liur atau ludah dan muntah dapat mengalir lewat mulut. Hal tersebut dapat mencegah anak tersedak.
3. Longgarkan pakaian anak untuk menghindari sesak nafas karena pakaian yang ketat.
4. Jangan memasukkan benda apapun ke dalam mulut selama episode kejang-kejang, termasuk memberinya makanan, minuman maupun obat obatan.
5. Jika terjadi kesulitan bernafas dan kulit membiru dan atau kejang lebih dari 15 menit segera panggil ambulance atau secepatnya bawa ke rumah sakit terdekat.

Read More......

Pertolongan Pertama Bila Luka Memar

 Ilustrasi (Flikr.com)

Luka memar biasanya disebabkan bagian tubuh terkena benturan benda keras. Bagian kullit yang terkena benturan biasanya mengalami perubahan warna menjadi agak hitam atau kebiru-biruan. Hal tersebut di sebabkan adanya pembuluh darah kecil di bawah kulit yang mengalami kebocoran sehingga darah merembes di sekitar jaringan tersebut.

Memar yang terbentuk oleh benturan biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam waktu dua sampai empat minggu. Biasanya kecepatan penyembuhan tgergantung penanganan awal saat terjadinya benturan dan juga bergantung pada daerah tubuh yang terkena benturan. Semakin keras benturan akan semakin lama peoses pemulihannya di karenakan semakin banyaknya pembuluh darah tyang mengalami kebocoran. Memar pada daerah kaki biasanya akan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh di bandingkan memar pada badan, muka maupun tangan.

Pertolongan pertama yang dilakukan untuk mengatasi memar agar proses penyembuhan atau pemulihan lebih cepat adalah sebagai berikut :

• Sesaat setelah terjadi benturan untuk secepatnya memberikan kompres dengan air dingin atau es pada bagian tubuh yang mengalami benturan. Dengan pemberian kompres air dingin atau es akan membuat pembuluh darah menjadi mengecil sehingga akan menekan terjadinya  perdarahan di bawah kulit dan juga dapat mencegah terjadinya pembengkakan. Kompres dingin sebaiknya digunakan sesaat setelah terjadi benturan saja dan maksimal pemberiannya hanya 24 jam pertama.
• Hindari pemberian kompres hangat sesaat setelah terkena benturan. Karena hal tersebut  bisa menimbulkan memar semakin parah dan bahkan bisa terjadi pembengkakan. Biasanya orang awam mengunakan balsem atau sejenisnya.
• Apabila memar sudah melampaui 24 jam gunakan kompres hangat (bisa juga di gunakan balsem atau sejenisnya). Dengan memberikan kompres hangat akan melancarkan peredaran darah akan mempercepat proses penyembuhan memar.
• Apabila benturan pada daerah kaki atau tangan sesegera mungkin mengelevasikan (mengangkat bagian tubuh tersebut lebih tinggi dari jantung). Hal tersebut mampu mengurangi aliran darah yang menuju ke daerah yang mengalami memar karena benturan
• Apabila memar bertambah parah dan bahkan terjadi pembengkakan dan disertai dengan rasa nyeri yang hebat sesegera mungkin di bawa ke rumah sakit terdekat dikarenakan kemungkinan tidak hanya memar yang terjadi tetapi bisa juga terjadi robekan tendon bahkan juga terjadi patah tulang.

Read More......

Yang Harus Tersedia Dalam Kotak P3K Di Rumah

Kotak PPPK (amazon.co.uk)

Kotak pertolongan pertama pada kecelakaan (PPPK) seharusnya wajib di miliki. Hal ini sangat bermanfaat saat dalam keadaan darurat ataupun kecelakaan. Berikut Apa saja yang harus di sediakan dalam kotak P3K:

1. Plester / Hypavik®
2. Iodine providone (Betadine® )30 ml.
3. Alkohol 70%
4. Rivanol
5. Kapas bersih.
6. Pembalut segitiga (mitella)+peniti
7. Perban Gulung ukuran 5 cm
8. Perban Gulung ukuran 10 cm
9. Kasa Steril min 2 box untuk menutup luka kecil.
10. Elasitic banded (perban elastis)
11. Gunting.
12. Thermometer
13. Sarung tangan steril
14. Cotton bud

Obat-obatan :

1. Obat Penurun Panas (Paracetamol tablet 500 mg dan Paracetamol syrup). Digunakan untuk meredakan panas. Baca aturan pemberian , hubungi dokter jika panas/ demam berlanjut.
2. Obat Pengurang Nyeri (Paracetamol, Antalgin)(digunakan biasanya untuk obat nyeri kepala dsb. hubungi dokter jika keluhan berlanjut.)
3. Obat Anti alergi (CTM tablet (obat alergi untuk di minum), Hydrocortison® cream(untuk alergi pada kulit))
4. Obat tetes mata (Rohto®,Visine®)
5. Obat antidiare (Norit, Diapet®,Enterostop®). Obat ini hanya berfungsi untuk meredakan diare bila sakit berlanjut minum yang banyak dan segera hubungi dokter anda
6. Obat batuk . Ada sediaan tablet dan sirup. Konsultasikan ke dokter anda sebelumnya bila menggunakan obat-obatan yang di jual di pasaran.
7. Obat pencahar /pelembek feces (dulcolax® tablet). Biasanya untuk membuat feces lembek saat mengalami kesulitan buang air besar.
8. Burnazine® atau Bioplacenton® (Cream untuk luka Bakar)
9. Minyak kayu putih.
10. Balsem
11. Salep gatal (biasanya dalam bentuk bedak dan juga lotion)
12. Obat asma hirup. (obat ini dalam bentuk inhale konsultasikan ke dokter sebelum menyimpan dan menggunakan di saat keadaan membutuhkan)
13. Oralit . Oralit bubuk ini di larutkan dalam air matang dan diminumkan pada anak 3-4 kali sehari saat anak anda mengalami diare.

Perhatian : Beri label dengan jelas masing masing obat dan perhatikan masa expired date (kadalauarsa)

Segera lengkapi Kotak PPPK / P3K anda dirumah mulai sekarang.

Read More......